マイナスイオン効果、デトックスダイエット
☆滝行のご案内 ！女性にも大人気！
イベントのサプライズ、試合前の願掛け
思い立った日に実行 日帰りでも宿泊でもＯＫ
主催 湘南滝行の会
パソコン用ホームページ
厳冬期 身がひきしまります
慣れた指導員が一緒に入りますので危険はありません
☆滝行場
南足柄市 夕日の滝
雨天でも決行します
☆集合場所（時間はお電話にてご確認下さい。天候や時期でかわります。）
・電車の方 小田急線新松田駅 南口
・車の方 夕日の滝バンガロー駐車場
神奈川県南足柄市矢倉沢2664
車では東名高速大井松田インターを出て真ん中の道を南足柄方向 大雄山手前を右折 地蔵堂経由
滝行→風呂 山北町町営さくらの湯（木曜日定休）
終了後 新松田解散
☆会費 １人9000円 衣装レンタル、DVD込み
参加者がトータルで２人以上から決行
他に参加者がなく一人での決行は2人分となります。
☆当日のビデオ映像をDVDに
☆研修、グループの参加受け付けます。
☆ヒーリングタッチ体験もできます。無料
☆必ず前日に電話またはメールでご連絡をお願いいたします。
☆申し込み問い合わせ
メールまたは電話で
メール
lovebody_shonan■yahoo.co.jp
■に代えて@を入れて送信してください。
携帯メールは返信困難な場合があります。
返事のない場合は、パソコンからメール
電話
Tel *
☆用意するもの
服装は自由（空手着貸出します）
女性は下に水着Ｔシャツなど
ぬれてもいい運動靴（サンダル以外）
タオル２、３枚 着替え
☆天候や現地の状況により時間などの変更をせざるをえないこともありますので、必ず前日に電話またはメールでご連絡をお願いいたします。
☆当会は宗教とは関係ありません。
すべてご自分の意思で自己責任で行動していただきます。
☆滝行の手順
滝の前、車内で空手着に着替える。
滝には不動尊がまつられています
不動明王のお堂の前で祈願。（任意）
不動明王のマントラをとなえるのもおすすめ 精神力強化
「ノウマクサンマンダ バアザラダンセンダ マアカロシャナソ ワタヤウンタラタカンマン」
なむだいにちだいしょうふどうみょうおう
（となえる言葉は自由。）
船をこぐしぐさでエイホと気合をいれる。（鳥船）
滝の前で祈願（任意）
えいっと気合を入れる。
気合で滝に向かいます。最初から最後まで気をぬかない。
弁財天の真言オンソラソバティエイソワカをとなえると決意もたかまる。（任意）
滝に対しての挨拶を行う。よろしくお願いします。
滝壺は石や岩ででこぼこ。竹の棒をにぎりすべりやすい岩をふみしめ杖でささえながら滝壺へすすむ。
滝の前で身体を水につけて身を清める。（水行）
いよいよ滝壺へ。冷たさに息ができなくなり、声もでなくなるが声をふりしぼって「えいっ！」と気合。
不思議と力がわいてくる。
滝の下へ入ると水しぶきで何も見えなくなり、息も苦しくなるが、がまんして頭と肩に水流を受けているうちにふっと何かがふっきれるように楽になり、冷たさも消える。力をぬいて滝と一体となるようにする。もう何分たっているのかわからなくなってただ水に打たれている感覚だけ。
掛け声が聞こえ。ころあいをみはからって、滝の水流の外へ。
出るときはありがとうございましたといいます。
☆ご案内
一人で参加の場合滝行予定になっている日は人数に余裕があれば受入れできますので、電話またはメールでお問い合わせ下さい。予約は前日まで受け付けます。
予定にない日時の場合 都合の良い日時を電話またはメールにてご連絡ください。二人以上参加であればこちらに他の予定がなければ決定になります。一人で参加希望の場合は仮に予定にいれて他の参加者をつのることもできます。日曜日は滝行予定になるケースが多いです。前日確認 必ず前日に電話または、メールでの確認の連絡をお願いいたします。
☆冬季の滝行
水温は５度前後、気合をいれ、準備体操、心の準備が必要です。
はじめて滝行をなさる方の場合、無理をせず途中できついと思ったら水につかるだけの水行までにしていただきます。冬季の標準的な時間は水行５分、滝行５分です。時間が長ければいいというわけではなく、滝と一体になることが大切です。
☆滝行に必要なもの
空手着の用意がありますが、服は自由 Ｔシャツ、短パン、ジャージ何でも。
空手着は無料でお貸しします。身長をお知らせ下さい。
空手着の下に着るもの女性は水着あるいはすけにくい下着など。男性は普通の下着。空手着だけでも問題ありません。上半身裸、ふんどしなどもＯＫ。
着替え、タオル 終了後風呂に入ります。タオルは二枚以上。
ぬれてもよい靴 運動靴、デッキシューズなどサンダル以外。 色はなんでもいいです。
杖 竹のものをこちらでご用意してあります。
※コンタクトの方は使い捨てかメガネを念の為お持ち下さい。
☆注意事項
★自己責任で行っていただきます。
★私語はつつしむこと。
★滝から出たらバスタオルでよくふいて、身体をこすってください。
★水量が多いときは滝の中では頭を下げないようにしてください。首をいためる危険があります。梅雨の時期や台風の前後は特に水量が多いので注意が必要です。
滝行を行うにあたっては、健康管理には充分注意していただき心臓病などの持病をお持ちの方はなどはおすすめできません。水の冷たさによるショックなどもありますので、注意をよく守り、あくまで各自の責任でやっていただきます。
当会のあり方
当会は宗教とは一切関係ありません。
滝行そのものは古くからの伝統を受けついた方法をとりいれていますが、宗教や教理を宣伝するものではありませんし、入会を勧めるようなこともありません。
滝行を行う場は各所にありますが、洒水の滝・夕日の滝は年間を通しての水量、水質に恵まれているうえ、首都圏からも近く、アクセスもいいのでおすすめです。
☆滝に打たれるとき、心にさまざまな情景が浮かんでは消え、次第に無我の境地に入っていきます。 そのとき、すばらしいインスピレーションがあなたに与えられるでしょう。それは人生のひとつの答えとなり、勇気と力を授かるでしょう。